Vzdělávací cíl
Cílem vzdělávacího programu je seznámit účastníky semináře, jak inspirovat děti v osvojování si poznatků a dovedností v péči o své tělo a svou psychiku. Dítě se již od svého ranného dětství učí, za podpory dospělého, přirozeně pečovat o své zdraví. Tato osvojená dovednost ho bude pak zcela přirozeně provázet po celý život. Dobrá imunita a celkové zdraví jsou základními stavebními kameny pro šťastný a radostný život každého jedince.

Obsah teoretické části:
– péče o tělo – výživa, pohyb, dech
– péče o emoční prožívání a vyjadřování
– rozdělení typů osobnosti podle živlů

Obsah praktické části:
– prožitkové hry a aktivity
– inspirativní pomůcky – didaktické pomůcky a názorné ukázky k procvičování dechu, smyslového vnímání
– tvořivost a spolupráce
– podpora zdravého životního stylu
– uvolnění a relaxace
– diskuse

Co vás v semináři čeká:
– pohled „jinýma očima“ jak funguje „vnitřní a vnější svět“
– naše tělo – je bodem, kde se propojují tyto dva světy – porozumění souvislostí
– podrobnější náhled, jak skze své smysly – zrak, čich, chuť, sluch a hmat – vnímáme a prozkoumáváme vnější svět
– prožitkové hry na prozkoumávání a poznávání okolí – vnějšího světa
– podrobnější náhled „do vnitřního světa“ – co všechno se uvnitř našeho těla děje
– meditace – prožívání svého vnitřního prostoru

Co vám seminář přinese:
– nové poznatky
– porozumění principů, souvislostí a propojení vnějšího a vnitřního světa a tím hlubší porozumění svému prožívání a svým potřebám
– další úhel pohledu na fungování a potřeby těla
– inspirativní hry aktivity

V čem vám seminář pomůže:
– zorientujete se jak věci fungují – vnější a vnitřní svět
– nabudete jistotu a lehkost v inspirování dětí v poznávání a prozkoumávání vnějšího a vnitřního světa
– budete pro děti vzorem a oporou jak pečovat o své tělo, své potřeby, své zdraví
– dostanete inspiraci, jak aktivity podporující tělesné i duševní zdraví, zařadit do každodenního života
– vnímat sebe a své tělo + inspirovat děti k vědomí, že tělo je takový náš domeček, o
který je potřeba pečovat tak, stál na pevných základech, aby měl v pořádku zdi
a střechu a uvnitř bylo příjemně teplo a uklizeno-
– vědomí, že každý jsme zodpovědný za své tělo, za své zdraví, za své prožívání
– za svůj život

Délka semináře: 5 hodin
Cena: dle dohody