Volný spontánní tanec
Volný spontánní tanec je nejlehčí a nejpřirozenější ozdravující cesta pro tělo i duši každé ženy. Nejsou zde žádná omezení věkem, váhou, znalostmi tance ani tanečním uměním.
Tanec zcela přirozeně tvaruje a posiluje celé tělo. Při tanci se z těla snadno a lehce odplavuje stres a únava, samovolně a bezpečně se uvolňují emoce. Vyplavují se blahodárné hormony štěstí, a celá bytost se vylaďuje do harmonie.
Určitě to znáš i Ty! Jakmile uslyšíš hrát svoji oblíbenou hudbu, Tvé tělo se začne spontánně vrtět. Tvé tělo prostě ví! Chce tančit, je to jeho přirozenost. Když se ponoříš do vln hudby a rozpohybuješ své tělo, nepotřebuješ žádné instrukce a návody, jak tančit. Tělo prostě ví! Necháš hudbu, aby vedla tvé tělo. Vnímáš jen své myšlenky, cítíš své pocity a emoce. Jsi sama sebou. V rytmu hudby a v rytmu svého těla se dostáváš do vyladění sama se sebou, se svým okolím, se životem.
Tančit si můžeš sama doma, kdykoliv, kdekoliv. To je na tanci skvělé!
Doma máš s tancováním problém? Neuděláš si pravidelně čas? Nemáš na tanec dost prostoru? Doma stále někdo něco chce? Nemáš tam klid? Samotnou Tě tančit nebaví? Nemáš vhodnou hudbu?
Ano, pak je tu jednoduché řešení – pojď tančit s námi!
VIZ KALENDÁŘ AKCÍ: TANEC 4 ŽIVLŮ
Volný spontánní tanec ti přinese do života více radosti, harmonie a zdraví!
„Každá cesta začíná prvním krokem…a pak dalším, dalším a dalším!“
UDĚLEJ TEN PRVNÍ KROK A ZAČNI TANČIT !
TANEC 4 ŽIVLŮ - země - voda - oheň - vzduch
intenzivní jednodenní kurz
CO TĚ V KURZU ČEKÁ:
VOLNÝ SPONTÁNNÍ TANEC
– tanec – nejpřirozenější pohyb pro ženské tělo
TÉMA: 4 ŽIVLY – země, voda, oheň a vzduch
– každý živel má své formy, kvality, vlastnosti a působení
– podíváme se na živly v přírodě
– uvědomíš si fungování živlů ve svém těle
– pochopíš souvislosti
CO TI KURZ PŘINESE:
– zastavení se, uvolnění a načerpání radosti a energie
– více si zvědomíš kvalitu a působení živlů v přírodě
– dozvíš se, procítíš a porozumíš působení živlů ve svém těle
– pochopíš souvislosti – budeš vědět, proč tě v přírodě přitahují např, hory, řeka, les….
– načerpáš inspiraci, jak „dobíjet baterky“
– díky spontánnímu tanci dokážeš zařadit přirozený pohyb do svého každodenního života
– uvolníš tělo a mysl a rozproudíš v těle životní energii
KURZ TI POMŮŽE:
– uvědomíš si životadárné a léčivé zdroje, které máš neustále kolem sebe
– díky pochopení působení živlů, dokážeš sama pečovat o vitalitu svého těla
– začneš si těchto zdrojů – živlů více všímat a tím podpoříš jejich působení a nastolení přirozené harmonie ve svém životě
Lektorka kurzu: Marcela Černá
Přihlášky: Marcela Černá – tel. 724 086 404, marcela.marcela@centrum.cz